20种药让婚姻走出危险区

魏糊芦

当然，前提是，这个婚姻，是有爱的  




01 | 无聊的事情一样会让人感动

微小的、频繁的事情同样会让你的伴侣在日常生活中感受到爱意：工作时为对方泡的一杯热茶、看电视时轻碰肩膀、为对方准备好的牙膏……或者只是随手把垃圾拿出去丢。别小看这些这些小事，它们滋养着你们的感情。
02 | 能陪你一起大笑的人，才能陪你到老
并不要求你非要使劲变成一个说学逗唱“有趣”的人，但向你爱的人时时展示笑容是可以尽力而为的。别当“24小时不高兴”老婆或丈夫，如果感到无趣，只要有心，同爱人一起尝试在电视上放一部有趣的电影，或者在网上找一个好玩儿的视频。把逗乐的任务交给专业逗逼，你们需要的只是一起开心。


[blockquote]爱不是数着指头看经历了多少年，而是把每一天都过得充实有意义。[/blockquote]

03 | 身体接触
与爱人之间的身体接触是保持多年的亲密关系的关键。然而这不需要你们在大众面前秀恩爱，轻抚脖子或头发，帮对方按摩或者牵手，都会让你跟伴侣之间关系更加紧密。


04 | 倾听对方
我们总提到这点，正是因为难以做到。一方面，当爱人心情不好时，肯花些时间认真听他/她倾诉心声，与他/她分享喜悦和倾听他们的想法，而不是忽略对方或者拒绝采取任何行动；另一方面，也要让自己的倾诉变得有质量，有内容，而不是絮絮叨叨，让自己失去了这项权利。爱人之间可以相互倾听，也应该可以给对方安静。


[blockquote]爱不是找到完美的另一半，而是知道对方不完美，还是去看到他/她好的一面。[/blockquote]

05 | 沟通，沟通，沟通！
不论你们之间多有默契，他/她也不一定每次都能神奇的猜中你的心事。当你感到诅丧时，请直接告诉对方。别高估男人的智商，你的心思他真的猜不到的。千万别把你的要求建立在让他体会让他猜的基础上。这一点不仅限于对男人，对女人也是一样的。彼此都不要担心说出要求，我们沟通的目的正是——别把你的想法隐藏起来多年后会积压成怨气。还是引用曾焱冰文章中的一个例子：所谓“直接的告诉”不是“你一点都不在乎我了！”，而是“你能不能像以前一样接我下夜班？”；不是“你从来都不管孩子！你永远都不做家务”，而是“你需要每周接送一次孩子，陪他做两次作业，每天负责刷碗”。是的，即使你对他直接说，“我今年就是想要一个LV包包当生日礼物嘛，你快去攒钱呀”，也比你哀怨地唠叨“结婚了我就一文不值，连个老妈子都不如”强百倍。
06 | 人生需要不断地庆贺

哪怕一点点小小的成绩，或一件让人开心的事，都和你的爱人一同去庆祝一下吧！共同享受快乐，会让关系会更加牢固。


07 | 困难时相互扶持
当现实不尽人意的时候，一直在身旁支持对方。正如同分享开心的事情会让关系更加亲密，一起度过难关让你们更像一只坚固的队伍。


08 | 回想最初的好时光
感觉日子过得无聊其实是再正常不过了，回想一下你们第一次相遇的场景。和亲密的朋友一起追忆一下，或给孩子们讲一讲，想想你们度过的欢乐时光和共同的经历，回忆起你们为何会相爱，说着说着，你们也会为自己感动，让眼前的无聊变得不值一提。当然，旧地重游，拍照，或带一瓶好香槟去喝一杯，都是很好的做法。


09 | 爱不是一件容易的事

很多老夫妻们能共同走过了感情的高潮和低谷，靠得是一种信念——我希望和她/他过下去。再好的夫妻，一生中也有无数次想分手的念头，爱本身就不是一件容易的事情。当你们在风暴的边缘如果能想一想心底的信念，也许可以帮你们度过一切风雨。


10 | 爱就是在一起，吃好多好多顿饭

也许你不过情人节——其实情人节反而是无足轻重的。但你可以通过一些日常微小的、有爱的方式庆祝你们的感情。它可以是在床上的一顿早餐，是一张摆得美美的餐桌，一个平常日子的礼物，一杯香槟或一次旅行。用日常的行为表达爱，而不是作秀。
11 | 一直约会
你一定会为高级餐厅中穿戴整齐的老夫妻而感动，这也是我们从这些老人家身上学到最重要的一课——时常约会。即便你们已经在一起很多年了，每周一次或者每个月两次的小约会，是感情保持浪漫的方法。尝试新的餐厅、一起去看个展览，或着远离人群，共度有质量的时光是每一对夫妻的舒缓良药。同时记得，在这种时刻，打扮一下自己，穿戴漂亮，也是让约会变得更有仪式感的要素。


12 | 爱是持久的友谊
最好的爱人，还是你最亲密的朋友。像朋友一样支持对方，生活不光柴米油盐，更有很多的乐趣和好玩的事情。发掘你们的爱好，并不强求一定是共同的爱好，哪怕彼此兴趣不同，支持对方去做喜欢的事，这正是朋友这个角色会做的。而分享爱人、朋友两个身份会使你们的感情更进一步。




13 | 尝试一些新的东西

与其和往常一样坐在电视机前，像往常一样周末逛街、吃饭，为什么不尝试一些新鲜的东西呢？生命可以是一场漫长而乏味的旅程，也可以时刻充满新鲜感，关键看你们是怎样的伙伴，共同前行。
[blockquote]爱不是从他身上找到另一个你，而是因为他发现另一个你。[/blockquote]

14 | 说“对不起”
有时候，“对不起”不是那么容易就能说出来，然而最简单的东西往往也是最有效的。下一次吵架后说一句“对不起”，哪怕你不是错误的一方。最重要的是解决问题。


15 | 创造你们独一无二的传统
曾经采访过一个法国设计师，他家的传统是每个周末晚上，一家人早早洗澡，以最好的状态一起晚餐，然后一起读书，聊天。不要低估了日常生活中与期待的力量：这不仅会给你们一个很好的理由共度时光，也是你们之间独一无二的记忆。这种独一无二的传统可以很简单——每个周日早上的丰盛早午餐，每周六晚饭后一起吃冰激凌，或者是每个月第三个周日一起看电影……


16 | 很爱你自己
向你的爱人表达爱意非常重要，但是也不要忘了爱你自己。“不要把自己的快乐寄托在别人身上，也不要因为婚姻和家庭而轻易放弃自己原来喜欢的生活方式、工作或乐趣。作为一直受传统教育的中国女性，尤其要学会在家庭中不要光让自己奉献，也要会索取，这才是让自己停止委屈，拥有快乐的根本。”
17 | 给对方制造惊喜
时不时为对方制造一些惊喜能为你们的关系增添许多色彩。但也要把控好，别让惊喜不合时宜，成了惊吓！是的，我们不需要用蜡烛在公共场合摆出“嫁给我”，也不需要用高音喇叭在楼下求原谅。默默买下对方存在收藏夹里的物品，一瓶新上市的香水，一朵花，或一次额外的出行计划，只要是让我们日常生活中有一些小改变的事，就足以使两个人愉悦。


18 | 永葆一颗很“怂”的心
最可怕的事情莫过于争吵的时候恶语伤人，让关系彻底撕裂。永远记得，争吵的时候，尽量去直接提你的要求，去陈述事实，而不是发泄情绪。爱人之间要有一颗很怂的心，才能长久，要知道“怕”，知道一旦伤心，对方会再也不回头，你会失去爱人。有这份怕，才能让自己冷静下来，聆听爱人的解释，并告诉对方你心里的想法。


19 | 一起去冒险
不一定非走“夫妻俩辞职去非洲隐居“这样的大戏，冒险，可以是适当离开你们的舒适区，互相鼓励承担风险的一种做法。也许是一起换一个居住的地方，从城市到乡村，也许是共同承担一项对家庭有重大改变的投资，哪怕是一起尝试一种大胆的装修风格……就像制造惊喜和建立你们自己的小传统会使感情更加和谐、稳固一样，有共同的承担，会让关系更紧密。


20 | 总是选择善意
“谅解而不是妒忌；提供帮助而不是冷战；给对方可以依靠的臂膀而不是谴责的手指；去拥抱而不是逃避。感情需要经营、谅解和妥协。总是选择善意。”